Senior

Træner tirsdag kl. 9 - 10 i hallen - opstart i uge 36

Med fokus på at få rørt hele kroppen, pusten og pulsen lidt op. Grinet og udfodret med hjernegymnastik.

Vi har stole og bruger bolde, elastikker, ærteposer og andre små redskaber ind i mellem.

Og en kop kaffe, sang og snak bagefter, for dem som har lyst.

Instruktør:

Pia Houmann